Trener personalny i dietetyk – na blogu dzielę się z Wami moimi pomysłami, opiniami i poradami – treningowymi i dietetycznymi.
Banalnie proste, orzeźwiające i oczywiście zdrowe 
– łodygi rabarbaru (u mnie 5 dużych) kroimy na kawałki i podduszamy na oleju kokosowym z dodatkiem ksylitolu, lub miodu (wtedy miód dodajemy na sam koniec, tak aby już go nie podgrzewać)
– przestudzony rabarbar blendujemy ze świeżą miętą oraz 3 żółtkami i wsadzamy do zamrażalnika
Smacznego! 
Trener personalny i dietetyk – na blogu dzielę się z Wami moimi pomysłami, opiniami i poradami – treningowymi i dietetycznymi.
Siedzenie w zamknięciu może odcisnąć ślad zarówno w naszej psychice jak i na zdrowiu fizycznym. Niedobór witaminy D, ruchu i kontaktów społecznych
Kto nie lubi drożdżówek? Tak się składa, że osobiście nie przepadam za klasycznymi więc postanowiłam zrobić własną wersję Kruszonka: 50g mąki owsianej
Idealnie sprężyste i delikatne naleśniki są możliwe do wykonania również na mąkach bezglutenowych, trzeba jedynie pamiętać aby ciasto było stosunkowo rzadkie, a
