Czeko-misie!

Pytacie mnie jak będąc na diecie radzę sobie ze słodyczami. Nie potrafię z nich całkiem zrezygnować, więc tworzę własne z naturalnych składników, zgodnych z założeniami mojego systemu odżywiania Przepis na…

Czytaj dalej Czeko-misie!

Black or White?!

Ostatnio zrobiłam chałwę, dzisiaj powstały z niej czekoladowe i kokosowo-chałwowe lody  CHAŁWA: - sezam moczymy kilka godzin w letniej wodzie z odrobiną soku z cytryny lub octu (w celu usunięcia…

Czytaj dalej Black or White?!

Magiczny omlet!

Omlet z magiczną polewą idealny na śniadanie - 2 jajka - białka ubijamy na pianę - żółtka ubijamy lub ucieramy na puszysta mase z ksylitolem i cynamonem, ja dodałam jeszcze…

Czytaj dalej Magiczny omlet!

Lody rabarbarowo-miętowe!

Banalnie proste, orzeźwiające i oczywiście zdrowe - łodygi rabarbaru (u mnie 5 dużych) kroimy na kawałki i podduszamy na oleju kokosowym z dodatkiem ksylitolu, lub miodu (wtedy miód dodajemy na…

Czytaj dalej Lody rabarbarowo-miętowe!

Niebiańskie bezy!

Przepis: 4 białka jaj 125g ksylitolu -> białka ubijamy ze szczyptą soli, powoli dodajemy ksylitol, ubijamy aż masa będzie całkowicie gładka -> na papierze do pieczenia wykładamy kółeczka -> wsadzamy…

Czytaj dalej Niebiańskie bezy!