Gofry

Kto lubi gofry? Dla tych z Was, którzy uwielbiają własnie takie smakołyki przygotowałam dwie zdrowe wersje. Gofry są bardzo szybkie i łatwe w przygotowaniu a ich smak zachwyci niejednego łasucha :)…

Czytaj dalej Gofry

Batoniki Red Velvet

Uwielbiam połączenie buraka, kakao i cynamonu, jest idealne na jesienną chlapę za oknem i doskonale zaspokaja zachcianki na słodycze 🙂 Przepis jest naprawdę prosty. Składniki 500g buraków (surowych lub gotowanych)…

Czytaj dalej Batoniki Red Velvet

Creme Brulee

Zdecydowanie jest to przepis w którym można się zakochać, bo kto z nas nie lubi tego waniliowego deseru z kruchą skorupką? Mam dla Was jego zdrowszą wersję z legalnych składników.…

Czytaj dalej Creme Brulee

Wakacyjny eksperyment żywieniowy

Wróciłam właśnie z wyjazdu jak opiekun obozu pływackiego nad morzem, gdzie postanowiłam zrobić żywieniowy eksperyment. Jak wiecie jestem zwolenniczką diety bogatej w tłuszcze, eliminującej gluten oraz nabiał, ale przez 11…

Czytaj dalej Wakacyjny eksperyment żywieniowy