Trening personalny • dietetyka • fitness

Klaudia Lampa

Trener personalny i dietetyk

Współpraca z trenerem

Już dziś zacznij pracować nad swoją formą, pewnością siebie i samopoczuciem.

Opieka trenerska
i treningi personalne

Popraw sylwetkę, wzmocnij mięśnie i zbuduj zdrową rutynę treningową pod okiem doświadczonego trenera.

Konsultacje i plany dietetyczne

Porozmawiaj z dietetykiem, wyeliminuj szkodliwe składniki z diety i żyj zdrowo stosując spersonalizowany plan żywieniowy.

Sklep online – plany treningowe i ebooki

Zamów plan treningowy, wybierz jadłospis lub pobierz najnowszy ebook z ćwiczeniami lub przepisami.

Jestem Klaudia Lampa

Wiem, jak trudno zachować dobrą kondycję, szczególnie w dzisiejszym świecie. Dbanie o zdrowie łatwo odłożyć „na jutro”, a siłownia często kojarzy się z przykrym obowiązkiem, a nie przyjemnością.

Na naszych treningach personalnych zajmiemy się Twoją sprawnością, dietą i suplementacją. Trening na siłowni powinien dawać Ci energię, a nie ją odbierać!

Od 4 lat pracuję jako trener personalny i pomagam podopiecznym zbudować zdrową sylwetkę, poprawić pewność siebie i nabrać energii do działania – na siłowni i poza nią.

Jestem absolwentką AWFu i posiadaczką takich certyfikatów, jak Strength Specialist lvl 1, Mobility Specialist, Kettlebell Specialist, Squat Therapy, Deadlift Therapy czy Budowanie Kobiecej Sylwetki.

Klaudia Lampa – trener personalny i dietetyk

Jestem Klaudia Lampa

Ostatnio na blogu

Co mówią moi podopieczni?

Kontakt

Treningi odbywają się na siłowni Strength & Conditioning Performance (SCP) przy ul. Międzyleskiej 4a na Tarnogaju.
Parking dostępny jest bezpośrednio przed siłownią (hala E).

Strength & Conditioning Performance

ul. Międzyleska 4a
hala E (naprzeciwko myjni Ecoshine)
50-514 Wrocław

Terminy treningów

Poniedziałek – Piątek 7:00 do 22:00
Sobota: 8:00 do 15:00