CO ZYSKASZ

Trening, który pokochasz

Razem z podopiecznym dobieram odpowiednie metody treningowe, umożliwiające realizację indywidualnie dobranego celu.

Twoje cele, Twoje efekty

Oferuję pomoc zarówno w treningu z wykorzystaniem obciążenia własnego ciała, wolnych ciężarów oraz odważników kettlebell.

Jeśli Twój cel to:
– wzmocnienie ciała,
– wyrzeźbienie sylwetki,
– redukcja tkanki tłuszczowej,
– budowa masy mięśniowej,
– rekompozycja sylwetki,
– poprawa siły i/lub mocy,
– poprawna technika ćwiczeń,

poznajmy się na bezpłatnej konsultacji treningowej!

Poznajmy się

Odbierz bezpłatną konsultację

Sprawdź, w jaki sposób mogę pomóc Ci rozwiązać Twoje problemy i przekonaj się, czy trening personalny jest dla Ciebie.

Wyznacz cele treningowe

Sprecyzuj swoje cele i nadaj kierunek działaniom.

Poznaj najefektywniejsze metody

Dowiedz się, jaki rodzaj aktywności będzie dla Ciebie optymalny.

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ

MOJE KOMPETENCJE

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz strength specialist lvl 1.


Moje certyfikaty:
– Strength Specialist lvl 1
– Mobility specialist
– Kettlebell specialist
– SQUAT therapy
– DEADLIFT therapy
– Programowanie treningu siłowego
– Budowanie kobiecej sylwetki
Stale rozwijam się jako trener, a sama trenuję siłowo ze sztangą oraz z odważnikami kettlebell metodą hard stylową. Swoją aktywność wzbogacam treningami pole dance, jogi oraz pływaniem.
Przede wszystkim kocham aktywność fizyczną i uwielbiam zarażać pasją oraz pozytywna energią 🙂
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ