Klaudia Lampa - Autor

Klaudia Lampa

Trener personalny i dietetyk – na blogu dzielę się z Wami moimi pomysłami, opiniami i poradami – treningowymi i dietetycznymi.

Magiczny omlet!

Omlet z magiczną polewą idealny na śniadanie

– 2 jajka – białka ubijamy na pianę
– żółtka ubijamy lub ucieramy na puszysta mase z ksylitolem i cynamonem, ja dodałam jeszcze korzeń MACA
– połowę żółtek wlewamy do białek i smazymy omleta na mocno rozgrzanej patelni
– pozostałymi żółtkami polewamy omleta i posypujemy drobno zmieloną kawą.

Smacznego!

Czytaj więcej

Drożdżówki z truskawkami i nutą wanilii

Kto nie lubi drożdżówek? Tak się składa, że osobiście nie przedam za klasycznymi więc postanowiłam zrobić własną wersję Kruszonka: 50g mąki owsianej

Idealnie sprężyste naleśniki bezglutenowe

Idealnie sprężyste i delikatne naleśniki są możliwe do wykonania również na mąkach bezglutenowych, trzeba jedynie pamiętać aby ciasto było stosunkowo rzadkie, a